00:00:24: Moin moin und herzlich willkommen zu einer neuen Ausgabe.

00:00:27: wir sind eintracht heute zum thema leichtathletik Und ich freue mich dass sich hier im studio begrüßen darf.

00:00:34: moritz povel und torben gottwald.

00:00:37: jetzt Willkommen

00:00:38: hallo

00:00:39: Ja freut mich, dass ihr da seid.

00:00:41: mein name ist christian dreim.

00:00:42: Ich bin medial kommunikations beauftragter des gesamtvereins.

00:00:46: Und ich freu mich auf die heutige sendung.

00:00:49: Wir legen direkt mal los und ich würde euch einfach mal bitten das ich euch kurz vorstellt und ich würde sagen, vielleicht fängst du mal an Moritz.

00:00:58: Ich bin am Moritz, bin fünfzehn Jahre alt und mache als Hobby Leichtathletik.

00:01:03: Mehr gibt's nicht zu berichten?

00:01:04: Na gut wir werden gleich mal... Wir erfahren vielleicht gleich noch ein bisschen mehr.

00:01:07: okay dann du Torben!

00:01:09: Ja hi ich bin Torben, ich bin mittlerweile dreiundzwanzig, bin Leitner Trainer in der U-Sechzen für die Leichterledenbeantrag Braunschweig und mach zusätzlich noch den stellvertretenden Abteilungsleiter in der Abteilung.

00:01:22: genau Das ist alles so leichterledig von meiner Seite.

00:01:28: Und was machst du sonst so, wenn du nicht gerade leichterletig machst?

00:01:31: Ich studiere Chemie an der TU Braunschweig.

00:01:33: Das läuft im Vordergrund und dann den ganzen Sport nebenbei.

00:01:39: Gut als ob ich es geahnt hätte das ihr nicht so viel erzählt.

00:01:45: Machen wir zu Beginn eine kurze Schnellfragerunde.

00:01:50: Wir fangen wieder mit dir an Moritz Immer abwechselnd, ja.

00:01:55: Zunächst mal ein gutes Buch lesen oder eine Serie schauen?

00:01:59: Serie.

00:02:00: Spannender für mich.

00:02:01: Tom!

00:02:02: Auch Serie.

00:02:03: ich lese nicht ganz so gerne.

00:02:06: Aber ihr könnt beide lesen, ja?

00:02:07: Das ist richtig.

00:02:09: Sehr gut.

00:02:10: Berge- oder Meer Moritz?

00:02:12: Ich würde das mehr nehmen weil da kommen sich mehr entspannt.

00:02:15: für mich

00:02:16: Okay.

00:02:17: Ich würde die Berge wählen.

00:02:18: Ich gehe ganz gerne wandern in meiner Freizeit und da bieten sich die Berger natürlich an.

00:02:24: Für den Fall, dass ihr ins Stadion geht?

00:02:26: Stehplatz oder Sitzplatz?

00:02:28: Sitzplätze.

00:02:28: Ich mag stehen nicht so gerne

00:02:31: Ganz klar stehplatz wenn schon denn schon kommt die stimmung besser rüber.

00:02:35: Geht hier ein bisschen Stadien oder

00:02:37: ja nicht so oft weil da oft Wettkämpfe sind.

00:02:40: Okay passt dann nicht so.

00:02:41: Ja

00:02:42: das ist meistens das Problem.

00:02:43: aber wenn wenn die wochenend frei sind Dann versuche ich ab und zu ins Stadeon zu gehen.

00:02:48: Döner oder Salat

00:02:50: auf jeden fall dünner

00:02:52: Ja, da kann ich nur zustimmen.

00:02:53: Ist ja auch Salat drin!

00:02:55: Das stimmt.

00:02:56: aber ich wollte sozusagen die vegetarische Variante nicht unterschlagen.

00:03:00: Deshalb ja.

00:03:01: und dann als abschließende Frage Hip-Hop oder mit Metal?

00:03:06: eher hip hop

00:03:07: Ich glaube eher metal.

00:03:09: also ich war relativ gemischt.

00:03:10: Aber wenn ich mich entscheiden müsste er metal

00:03:13: Gut Dann würde ich sagen haben wir das auch erledigt und dann können wir mal direkt einsteigen ins Thema.

00:03:20: Und ich würde wieder einmal mit dir starten, Moritz ... bei dir macht ja die ganze Familie Leichtathletik.

00:03:27: Ist das auch der Grund, weshalb du das machst?

00:03:29: Also bist du familienbedingt dazugekommen?

00:03:31: Ja also als erstes hat Philipp angefangen, Papa Dino redet... und nach einem oder zwei Jahren bin ich auch dazugekommen weil mein Fußballmannschaft sich aufgelöst hatte.

00:03:42: Und seitdem mache ich dann Leichtathlon.

00:03:44: Okay, jetzt hast du ja schon gesagt, dass Fußball gespielt hat.

00:03:47: Hast du auch mal wie andere Sportdaten ausprobiert?

00:03:50: Oder war das irgendwie klar, dass das auf jeden Fall dann, wenn dann leichter tätig wird?

00:03:54: Nee nach Fußball habe ich sofort leichter Tätigkeit gemacht weil eigentlich immer der Schnalle war und nicht so gut mit dem Wald zu recht kamen.

00:04:01: Und was hatte dich an der Leichter-Tätik so gereizt?

00:04:03: oder was reizt sich daran so?

00:04:05: Es gibt sehr viele Möglichkeiten die man machen kann.

00:04:07: es gibt sehr viel verschiedene Disziplinen und das macht sehr Spaß.

00:04:10: Tom, was gibt es bei der Leichtathletik so für diejenigen, die sich nicht so auskennen an verschiedenen Disziplinen?

00:04:16: Also was kann man da alles so machen.

00:04:18: Das ist das volle Programm hier nachdem wo halt die Stärken liegen oder wo man dann Spaß hat also von den kurzen Sprinnstrecken wenn man halt sehr schnell ist über längere Läufe ein bisschen zum Marathon gehört auch zur Leicht-Athletik dazu.

00:04:34: Alles mögliche ein Wurfdisziplin sei es Kugel, sei es Disko, sei's Sperr haben wir Wurf wie auch immer.

00:04:40: und dann Sprungdisziplin, Weißsprung, Hochsprung statt Hochsprungen.

00:04:44: Wenn man da talentiert ist oder man kann alles relativ gut, dann kann man im Mehrkampf ein schönes Zuhause für sich finden.

00:04:52: Da kombiniert man dann alles.

00:04:55: Okay.

00:04:56: Moritz, was ist so dein Lieblingsdisziplin?

00:04:58: Meine Lieblungsdiszipling sind Speer- und Hundert einfach weil sie am besten können.

00:05:04: Und die anderen machst du aber auch?

00:05:06: Ja, weil ich mache mehr Kampf.

00:05:07: Da sind alle Disziplinen drin.

00:05:09: Und Tom, wie ist das bei dir?

00:05:11: Du hast ja gesagt du bist Trainer.

00:05:13: Bist aber auch noch sehr jung.

00:05:14: Das heißt machst du auch selber aktiv Leichterletik oder...

00:05:18: Nicht mehr.

00:05:19: ich habe mit ungefähr sechs Jahren angefangen mit Leichterteletik.

00:05:23: Ich hab dann lange Zeit selber Leichterdeletik gemacht bis vor ungefähr anderthalb Jahren und dann habe ich mich entschieden sozusagen die aktive Karriere aufzuhören und habe mich voll der Trainerschiene gewidmet.

00:05:37: Ich hatte davor schon ein bisschen Trainer gemacht im jüngeren Bereich, also angefangen mit einer U-twelf Gruppe, die ich trainiert habe.

00:05:45: Da hat das auch noch ganz gut funktioniert mit selber Wettkämpfe machen und die Jüngeren trainieren, weil sie einfach nicht so viele Wettkämpfe machten.

00:05:52: Aber jetzt bei der U-sechzehn-Gruppe lässt sich es auch einfach schwer vereinbaren beides zu machen.

00:05:58: gefühlt ist jedes Wochenende aktuell in Wettampf.

00:06:00: da ist es schwierig als Trainer am Rand zu stehen und gleichzeitig noch eigene Disziplin machen zu wollen.

00:06:08: Was hast du so am liebsten gemacht, als du noch aktiv warst?

00:06:11: Ich hab auch immer den Mehrkampf gemacht.

00:06:13: Einfach weil ich viele Disziplinen relativ gut konnte aber sich nicht so ganz rauskristallisiert hat wo meine absolute Stärke liegt.

00:06:22: wenn ich aussuchen müsste was ich am liebsen gemacht habe wahrscheinlich Hochsprung und Diskus eigentlich eher untypische Kombi.

00:06:30: Aber die Mehrkämpfer sind da immer ein bisschen spezieller Weil sie müssen ja theoretisch alles können.

00:06:37: sind die Werfer nicht so prädestiniert im Hochsprung.

00:06:40: Hat das was mit ... also, einfach damit zu tun, dass man dann irgendwie mehr Muskeln hat?

00:06:46: Die wieder beim Laufen schlecht sind oder so?

00:06:47: Ja, tendenziell genau das.

00:06:50: Welchen zwei Kilo schweren Discos möglichst weit werfen will, brauche ich viel Kraft.

00:06:54: So, es sind meistens große Menschen und das passt ganz gut mit Hochsprungen, da schadet Größe auch nicht.

00:07:01: Aber zum Diskuswerfen sind die meisten halt eher kräftiger viele Muskeln Und das ist im Hochsprung nicht so ganz vorderhaft, wenn man dann versucht, hundert Kilo möglichst hoch über eine Latte zu springen.

00:07:14: Das macht es ein bisschen schwieriger als wenn man ein paar Kilo leichter ist.

00:07:18: Mhm

00:07:19: und dann trainierst du auch alle Disziplin.

00:07:22: oder wie ist das?

00:07:23: Genau ich trainiere in der U-Sechzehn Gruppe da ist das Ziel immer noch alles auf Merkampf zu trainieren.

00:07:29: So sagt's auch der deutsche Leichtathletikverband dass man halt in der u-sechzehn ... noch sehr allgemein trainieren soll und breit gefächert die Disziplin, damit man eine gute Grundlagen legt.

00:07:38: Dass sie prinzipiell jede Diszipline noch können... Und dann wenn die Athleten, Sechzehn, Siebzehn werden kann man dann schauen,... Wo die Stärken liegen, wo fokussiert man sich drauf?

00:07:49: Geht man vielleicht einen Sprint, geht man vielleicht den Wurf oder bleibt man beim Mehrkampf aber entsprechend in der U-Sechzeh noch das volle Programm für alle.

00:07:56: Okay!

00:07:57: Und Moritz wie ist das, wenn man mehr Kampf macht...?

00:08:01: Der Name sagt ja schon, es sind mehrere Disziplinen.

00:08:05: Wie viel Zeit investierst du dann da in den Sport?

00:08:08: Schon sehr viel!

00:08:09: Ich bin vier oder fünf Mal eine Woche beim Training und das ist schon sehr viel Zeit.

00:08:16: Und was machst Du denn... also ich meine, du gehst noch zur Schule nehme ich mal an ne?

00:08:19: Ja.

00:08:21: Und bleibt da noch Zeit für irgendwas anderes oder...?

00:08:23: Ja schon.

00:08:24: Ich habe ja dann zwei oder drei Tage frei und da kann ich machen dann, was ich will.

00:08:30: Hast du noch andere Hobbys, die jetzt nichts mit dem Sport zu tun haben?

00:08:34: Nein eigentlich nicht.

00:08:35: Ja dann ist das ja auf jeden Fall entspannt.

00:08:38: und wie ist das?

00:08:39: ich habe dein Bruder auch gefragt als er hier im Podcast war Wie ist es so innerhalb der Familie?

00:08:45: Ist das irgendwie Konkurrenz auch wenn ihr unterschiedliches Alter habt?

00:08:49: oder ist das eher sozusagen?

00:08:53: Also ist das hilfreich, dass man dann auch so ein gemeinsames Thema hat?

00:08:56: oder ist es eher schwierig?

00:08:57: Weil man über nichts anderes spricht.

00:08:59: Oder wie ist das so?

00:09:00: Nee, das pusht einen schon sehr.

00:09:02: Ist eigentlich ganz cool so!

00:09:05: Ja und was kannst du sagen...bis her wenn du mal zurückblickst, ist ja jetzt noch nicht...wie lange machst du die Leichtathletik?

00:09:14: Fünf Jahre ungefähr.

00:09:16: Und kannst Du sagen, was deine bisher größten Erfolge waren?

00:09:20: Oder so?

00:09:20: dann Highlights?

00:09:21: Meine größten Erfolge waren jetzt die Landesmeisterschaften.

00:09:24: Da war ich beim Dreihundert-Landesmeister bei Sechzig Vize, aber die großen Weltkämpfe stehen noch dieses Jahr an.

00:09:31: Okay und ist da irgendwas dabei geblieben?

00:09:34: Wo du sagst, da erinnere ich mich besonders gerne daran zurück?

00:09:37: Fällt mir jetzt gerade nichts ein, ne?

00:09:39: Tom wie kannst du das mal so bisschen einordnen für Menschen, die nicht in der Leichtathletik drinstecken?

00:09:47: Wie moritzow leistungstechnisch ... wo er da so steht.

00:09:51: Auch vielleicht mal mit Blick im Vergleich, wie das bundesweit mit anderen Gleichaltrigen aussieht?

00:09:59: Ja also grundsätzlich machen nicht super viele Jungs Leichtathletik.

00:10:05: gerade im jüngeren Bereich ist es relativ dünn besetzt.

00:10:09: Da steigt Moritz dann schon heraus.

00:10:12: Die großen Wettkämpfe stehen dieses Jahr noch an.

00:10:14: Das ist völlig richtig.

00:10:17: Wochen geht's zum großen Mehrkampf und dann stehen im Juni Landesmeisterschaften.

00:10:22: Und Norddeutsche Meisterschaft an, da wird man sicherlich sehen was Moritz reißen kann.

00:10:27: ich bin aber ein guter Dinge dass er damit auf dem aufm Podio mitspielen kann.

00:10:32: und Dann geht es im Juli zu den deutschen meister schaft und hat moritz jetzt auch schon die Die qualie für abgehakt.

00:10:38: also da gehts auf jeden fall hin.

00:10:40: Noch sehen die deutschen bestenisten sehr gut aus.

00:10:42: mal gucken was da noch so einen anderen dazu kommt.

00:10:46: Aber Moritz schneidet auf jeden Fall ziemlich gut ab und positioniert sich da weit oben gerade in Niedersachsen.

00:10:53: Okay, wie ist das alterstechnisch?

00:10:56: Wie weit bist du auseinander mit deinem Bruder?

00:10:58: Zwei Jahre sind's.

00:11:00: Und ist es möglich, sich dann so mit Zeiten und ähnlichen Dingen zu vergleichen weil es ein unterschiedliches Alter ist?

00:11:06: oder wie funktioniert das

00:11:09: nicht wirklich?

00:11:09: weil er macht ja eher den Sprint und ich nur mehr Kampf Und dann ist das eigentlich was ganz anderes.

00:11:14: Und vom Alter her, er ist ja schon ein bisschen weiter mit der Pubertät und so.

00:11:18: Also eher nicht.

00:11:19: Mhm.

00:11:20: Wobei, ehrlich kannst du auch sein ... Du weißt ja, was Philipp vor zwei Jahren gelaufen ist?

00:11:25: Da schaut man natürlich immer schon mal drauf und sagt okay, als Philipp genauso alt war, ist er das und das gelaufen!

00:11:32: Brauchst du dich auf jeden Fall nicht versenken?

00:11:35: Ja, schon.

00:11:36: Ist ja eigentlich auch ganz cool, ne?

00:11:38: Weil ich meine... Du hast dir dann die Möglichkeit auf jeden fall die Zeiten immer noch zu verbessern und das bei ihm ist es ja sozusagen durch.

00:11:46: Das heißt also er kann da nicht mehr nachlegen.

00:11:49: Zumindest für die Altersklasse.

00:11:50: Für

00:11:50: die Alter-Klasse.

00:11:51: Genau,

00:11:52: genau.

00:11:54: Ja okay, spannend!

00:11:55: Und nochmal allgemein gesprochen wie ist das so mit der Saison?

00:11:59: von wann bis wann geht die so?

00:12:01: Ja, also grundsätzlich kann man das ein bisschen unterteilen.

00:12:03: Es gibt theoretisch eine Wintersaison mit so'n paar Wettkämpfen in der Halle, wobei das ist in Niedersachsen relativ überschaubar weil es eigentlich nur in der nicht so geliebten größeren Nachbarstadt ne leichter Athletikhalle gibt, mit einer Zwei-Hundert Meter Rundbahn, in der man halt im Winter vernünftig sprinten kann.

00:12:22: Sonst sieht die Trainingsituation im Winter in Nieder Sachsen leider relativ mau aus.

00:12:27: von daher gibt's nicht ganz so viele Wettkämpfe gibt aber dann immer einen Vorbereitungswettkampf unter die Landesmeisterschaften in der Halle, das dann meistens so Januar-Anfang Februar.

00:12:38: Und die draußen Saison startet mit Werfertagen Anfang Mitte April und die richtigen Bahnwettkämpfe gehen an meistens Anfang Mai los und das zieht sich dann einmal komplett über den Sommer.

00:12:52: Ende der Saison ist meistens Ende August Anfang September.

00:12:57: Das hängt ein bisschen davon ab, wie die Wettkämpfe so terminiert wurden.

00:13:02: Was immer ein bisschen unpraktisches ist, liegt in der Mitte meistens ein relativ großes Sommerloch einfach durch die Sommerferien.

00:13:08: Das betrifft zumindest alle kleineren Wettkämpfe in der Region.

00:13:13: dadurch dass die deutschen Meisterschaften ja für alle Bundesländer einen gemeinsamen Termin haben und die Ferien ja doch so ein bisschen variieren zwischen den Bundesländern liegen dieses Jahr relativ mittig in den Sommerferien, aber wenn man schon die Chance hat hinzufahren, soll es nicht an den Sommerfern scheitern.

00:13:30: Ja okay ich hätte tatsächlich gedacht das sozusagen dadurch dass es im Winter schwierig ist draußen, dass man dann in Sommer sozusagen durchmacht, aber das ist nicht so.

00:13:39: Wobei also bis Anfang September ist ja schon eine relativ lange Zeit von Mai bis September und da sind die Athleten einfach irgendwann durch, dann brauchen die Pause und man möchte auch wieder frühzeitig anfangen an den Grundlag zu arbeiten.

00:13:53: Dafür ist natürlich eine möglichst lange Aufbaufase im Winter sehr hilfreich.

00:13:58: Wie kann ich mir das dann vorstellen, Moritz?

00:14:00: In der Winterpause was machst du denn um dich irgendwie fit zu halten?

00:14:04: Viel Ausdauer.

00:14:05: Ist ja auch immer Training trotzdem bei dem Stadion aber halt eher auf Ausdauern weil Hochsprung und Weitsprungen das bei der Kälte nicht geht.

00:14:15: Einfach geteilt im Sommer wenn die Temperaturen es zulassen wenn das Wetter passt den ganzen technischen Feinheiten in den Disziplinen Und im Winter dann halt die ganzen Grundlagen, sei es Sprungkraft.

00:14:25: Sei es ein bisschen Schnelligkeit sofern das halt im Winter geht ohne Halle.

00:14:28: Sprintausdauer, ein bisschen Kräftigung... Das volle Programm ist meistens die anstrengende Phase im Jahr für die Athleten.

00:14:35: Vor allem Sommer nur noch geerntet wird was man im Winter gesät hat.

00:14:40: Okay also es tatsächlich so dass die Vorbereitungsphase dann die Zeit ist wo man wirklich sehr intensiv trainiert.

00:14:50: und Ja, diese Saison quasi wird dann nur noch die Wettkämpfe sind.

00:14:55: Also wahrscheinlich wird natürlich nebenbei noch trainiert?

00:14:57: Genau und

00:14:58: nebenbei wird auch noch fleißig trainiert.

00:15:00: aber es ist ganz klar wenn ich am Samstag ein Wettkampf habe kann ich am Donnerstag nicht im Training harte Tempoläufe machen.

00:15:07: Dann stehe ich samstags früh auf, hab schwere Beine, dann wird der WettKampf nicht so wie ich mir das vorstelle.

00:15:13: Das natürlich im Winter was anderes, wenn am Wochenende einfach frei ist, dann kann ich da mich ausrunden bisschen härter arbeiten.

00:15:21: Ja, aber ist das dann schwieriger?

00:15:24: Weil man dann im Winter trainiest du denn alleine für dich?

00:15:28: oder wie läuft es dann?

00:15:29: Nee da ist auch ein Stadion ganz normales Training.

00:15:32: Okay also weil alleine hätte ich mir sonst die Frage gestellt ob man so ein bisschen Motivationsprobleme vielleicht hat aber wenn ihr dann trotzdem gemeinsam trainiert und wenn's draußen nicht geht dann irgendwo drin

00:15:43: Drinnen haben wir glaube ich nicht so viele

00:15:45: Möglichkeiten.

00:15:45: Ja, es ist leider immer ein bisschen schwer mit den Trainingmöglichkeiten aber man findet schon Lösungen und meistens ist der Winter ja auch nicht so hart hier dass man halbwegs vernünftig draußen trainieren kann.

00:15:59: Wir hätten natürlich gerne bessere Indormöglichkeiten zum Trainieren Aber Man muss ja irgendwie mit den Gegebenheiten klarkommen.

00:16:07: Von daher kriegen wir das schon hin.

00:16:09: Aber die Gruppe pusht sich da auch gegenseitig durch.

00:16:12: Alleine wäre es, glaube ich, ein bisschen härter und ... Ich kann jeden Athleten verstehen.

00:16:17: Der sich, wenn er los muss zum Training oder das Regen oder das Kalt nicht so richtig viel Motivation hat.

00:16:23: Aber da muss man halt durch.

00:16:25: Wenn man im Winter nichts zum Training kommt, braucht man sich wundern, wenn in Sommer die Leistungen nicht so sind wie man sich das vorstellt?

00:16:32: Auch wenn's natürlich im Winter manchmal vielleicht von der Motivition ein bisschen schwerer ist.

00:16:37: Ja!

00:16:38: Das kann ich mir gut vorstellen.

00:16:40: Und ... Wie ist das dann, wenn du so viel Zeit da investierst in den Sport?

00:16:46: Achtest du denn auch besonders irgendwie auf Ernährung oder solche Dinge.

00:16:52: Ja schon einiges also es gibt schon eher gesunder wenig Süßigkeiten und so aber nicht wirklich viel.

00:16:59: Ist das jetzt für dich einfach nur so ein Hobby oder?

00:17:01: ich meine, wenn ihr so viel zeit investiert oder hast du schon noch irgendwelche Ziele da noch?

00:17:06: Doch da habe ich ja schon einige Ziele Jetzt nicht ganz so hoch, aber so deutsche Meisterschaften vielleicht auch mal ins Finale kommen.

00:17:13: Ich bin da nicht im Thema wie ... jetzt hast du gesagt, nicht ganz zu hoch, deutsche Meisterchaft?

00:17:19: Was sind denn so große Ambitionen und was sind so nicht so groß?

00:17:24: Ambitione die?

00:17:24: da bin ich also könnte mich dann mal mitnehmen?

00:17:27: Also Deutsche sind schon ziemlich hoher Wettkampf ist glaube ich in allen Sportarten so.

00:17:33: wenn Du halt zu den Besten in Deutschland zählst man glaub ich schon kann man da schon ziemlich stolz drauf sein, bei den Deutschen sind vielleicht jetzt ein bisschen abhängig von der Disziplin im Sprint.

00:17:41: Lass es sechzig Leute sein die da an den Start gehen.

00:17:44: wenn du zu dem besten Sechzig in deinem Alter gehörst ist das glaube ich schon immer was ganz Besonderes.

00:17:49: so nach oben ist natürlich keine Grenze.

00:17:52: also nach einem deutschen.

00:17:54: wie in den meisten anderen Sportarten auch gibt's dann europameisterschaften oder weltmeisterschaftens.

00:18:00: Das gibts ja noch nicht und das fängt dann in einer U-Auchzehn an.

00:18:04: Jugend, Europameisterschaften oder Weltmeisterschaft.

00:18:08: Jetzt hast du ja gesagt die Saison ... Die hat jetzt gerade angefangen, die neue.

00:18:14: Kannst du mal irgendwie kurz vielleicht einen Überblick geben wie insgesamt zur Beeintracht der in der Leichtathletik so die Vergangenesaison gelaufen ist und wo da wieder so der Stand ist?

00:18:25: Also insgesamt sind wir mit den letzten Jahren sehr zufrieden grade auch mit der Entwicklung.

00:18:30: Die Abteilung wächst fleißig So alle Gruppen sind gut gefüllt und entsprechend kommen natürlich auch die passenden Resultate bei rum.

00:18:38: Also letztes Jahr, bei Landesmeisterschaften und Norddeutschen doch der ein oder andere Erfolg was natürlich alles sehr zufrieden stellt, was auch immer für die Trainer schön ist weil man dann sieht dass man scheinbar einiges im Training richtig gemacht hat so das die Athleten immer besser werden.

00:18:55: wir haben ja so ein bisschen gerade im erwachsenen Bereich und dann den Maß das also für die etwas älteren Auch da ging es dann Richtung den größeren Wettkämpfen, Richtung Europameisterschaften.

00:19:07: Das freut natürlich auch immer alle per se.

00:19:10: Sind's vielleicht nicht mehr die Erfolge wie vor vielen Jahren war?

00:19:14: Wo da noch gerade im Läuferbereich ein paar eingekauft Athleten dabei waren, die auch mal zu Lümpia gefahren sind.

00:19:20: das haben wir aktuell nicht finde ich aber auch nicht schlimm.

00:19:24: Ich mag sehr gerne wenn die Athleten hier auch gestartet haben hier groß geworden sind hier von kleinen auch trainiert haben und immer besser werden.

00:19:33: Und dann ist vielleicht das Ziel die Deutschen nicht Olympia, aber dafür sind sie halt auch mit dem Verein noch mehr verbunden.

00:19:41: Okay, ja das kann ich nachvollziehen!

00:19:44: In der letzten Saison gab es ja auch ein Trainingslager zur Vorbereitung, gab's das diese Saison auch?

00:19:51: Ja genau wir waren dieses Jahr wieder wie im letzten Jahr auch ungefähr eine Woche in Italien einfach um den Noch nicht so schön Temperaturen hier zu entfliehen und im warmen Sonnenschein von Italien schon mal an den technischen Disziplinen zu arbeiten.

00:20:07: Das ist genau das, was wir vorhin im Gespräch schon hatten, dass die technische Disziplin sich besser trainieren lassen wenn das Wetter gut ist und die Temperaturen passen.

00:20:16: Und das ist in den Osterfällen noch nicht immer in Deutschland gegeben.

00:20:20: Deswegen geht's.

00:20:21: Okay also über die Osterferien dann weg?

00:20:24: Genau!

00:20:24: Wir sind eigentlich immer die erste Osterfernwoche in Italien.

00:20:28: Das ist eigentlich auch immer ganz praktisch, weil viele südlichere Bundesländer dann noch nicht Ferien haben.

00:20:33: Da hat man da in Italien den Platz mehr oder weniger für sich alleine und da konnten wir fleißig an den Saisonvorbereitungen arbeiten.

00:20:41: Okay, warst du da auch mit?

00:20:43: Ja, da bin ich jetzt die letzten drei Jahre mit.

00:20:46: Das ist es eigentlich ganz gut hierher.

00:20:48: Was macht ihr denn da so?

00:20:50: Also ich meine, stellen wir das eigentlich ganz schön vor.

00:20:51: In Italien Trainingslage.

00:20:53: Sehr viel Training zweimal täglich.

00:20:56: Kriegt man denn auch sonst was, ich sag jetzt mal mit von dem Ort oder vom Land außerhalb des Trainings?

00:21:04: Ja weil einen einen Tag ist dann so eine Drehungseinheit Pause.

00:21:08: Da kann man dann machen was man will und da kann sich umschauen was es da so gibt.

00:21:14: Ja stell ich mir aber eigentlich ganz interessant vor.

00:21:16: ne?

00:21:16: Ja auf jeden Fall!

00:21:19: Und wenn du jetzt so viel Zeit da mit dem Training verbringst und auch so Trainingslage dann in den Ferien machst, wie ist das denn so mit dem Freundeskreis?

00:21:32: Besteht der dann auch überwiegend aus Leichtathleten?

00:21:35: oder wie ist es?

00:21:36: Ja schon.

00:21:37: Aber nicht nur ich habe auch noch andere Freunde außerhalb des Leichtarthletics.

00:21:42: Aber ich vermute, dass da ja wahrscheinlich auch irgendwie so Kontakte entstehen dann und so viel Zeit miteinander verbringt.

00:21:49: Und jetzt habe ich eben schon gesagt ... Die Saison hat gerade angefangen.

00:21:56: Wie ist der Plan oder wie sind die Ziele für die aktuelle Saison?

00:21:59: Die Wettkämpfe stehen also... Da wird sich nicht mehr viel daran ändern.

00:22:04: Der Saisonplan ist ziemlich ausgereift.

00:22:06: Die ganzen Wettkämpfe sind terminiert.

00:22:09: es geht jetzt in zwei Wochen.

00:22:11: Zwar nicht für Moritz, aber für die Eltern sind die Landesmeisterschaften im Mehrkampf.

00:22:16: Da startet Moritz auch auf der Hoffnung da einen schönen Mehrkampf mitzumachen.

00:22:21: und dann ist der Juni ... Junis vollgepackt mit Wettkämpfen.

00:22:24: Da sind Landesmeisterschaften.

00:22:27: Geht's nach Lingen?

00:22:28: Mhm!

00:22:29: Um sich einmal mit den Westen in Niedersachsen zu vergleichen.

00:22:33: Die Woche drauf ist das Ganze in Lübeck bei den Norddeutschen Meisterschaftens.

00:22:39: Dann geht es in eine ganz kurze ... kleine Pause noch mal Kraft zu tanken, bevor dann die deutschen Meisterschaften anstehen.

00:22:46: Dann sind wir auch schon in den dieser sächsischen Sommerferien.

00:22:50: Da ist da nochmal ein bisschen Pause, bevor es nach den Sommerfernen noch einmal zurück in die Wettkampfsaison geht mit ein paar kleineren Wettkämpfen und am Ende dann noch einen Mehrkampf in Braunschweig zum Abschluss der Saison.

00:23:02: Okay!

00:23:03: Und du hast ja gesagt, du trainierst U-Sechzehn?

00:23:08: Hast du auch vor mal ... ... ältere zu trainieren oder bleibst du in der Altersklasse?

00:23:16: Ich glaube, ich bleibe in der alterskasse.

00:23:18: Ich fühle mich sehr wohl an der Alterklasse.

00:23:21: Wir haben auch in der U-Achzehn aufwärts ... ... trainiert mein Vater die Mehrkämpfer.

00:23:26: von daher ist dann ein guter Trainer bei dem wir euch früher auch selber trainiert.

00:23:31: Der macht jetzt das Training für die größeren Mehrkäpfer.

00:23:35: entsprechend funktioniert die Zusammenarbeit super wobei Stabhochspunktraining machen wir mit der U-VI und den größeren Mehrkämpfern direkt zusammen.

00:23:45: Also trainiere ich da nicht nur Moritz, sondern auch noch die älteren Mehrkämpfen.

00:23:48: entsprechend bin ich dann auch bei den Landesmeisterschaften dabei.

00:23:52: Gleiches gilt für eine zweite Einheit, die ich mit den Größeren auch noch mache.

00:23:56: Von daher habe ich ein bisschen Erfahrung, bisschen Anteil im Training der Größe schon mit drin.

00:24:02: Sonst bin ich aber mit der u-VI sehr zufrieden.

00:24:05: Da kann man vernünftig mit trainieren.

00:24:08: Ich bin damals von der U-Zwölfgruppe auf die U-XVI gewechselt, weil ich Lust hatte mehr technische Feinheiten im Training umsetzen zu können wenn es bei den Disziplinen ein bisschen spezifischer wird.

00:24:21: Ein bisschen genauer schauen das geht natürlich erst mit größeren Athleten aber da bin ich mit der u-xVI sehr happy.

00:24:30: Das wäre auch meine Frage gewesen.

00:24:32: Gibt es einen Unterschied, wenn du dann die Jüngeren oder die Älteren trainierst?

00:24:35: Also ist das leichter, weil du jetzt sagst, dass die technischen Feinheiten leichter sind, dass da noch bei jüngeren Athletinnen und Athleten umzusetzen?

00:24:45: Ja also leichter würde ich gar nicht sagen.

00:24:48: Es sind andere Schwerpunkte wo man darauf achten muss.

00:24:51: In der U-Twelve Gruppe geht's natürlich viel nach darum... Disziplin einfach mal auszuprobieren, den ersten Einschick in die verschiedenen Disziplinen.

00:25:00: Und da auch halt eher in die klassischen Diszipplinien der Leichtathleten, Ballwurf, Weitsprung vielleicht mal Hochsprung ein bisschen sprinten.

00:25:08: und in der U-Sechtsin kann ich dann natürlich schon technisch komplexere Disziplingen ausprobieren, weil die Kinder anders lernen können.

00:25:16: Dann kann man auch mal einen Stabhochsprung ausprobierend.

00:25:19: viel Training in Hürl, weil es sehr herausfordernd ist schnell über Hürden drüber zu laufen.

00:25:24: das macht ... macht natürlich schon einen Unterschied in der Trainingsgestaltung.

00:25:28: Aber ich würde nicht sagen, dass eines von beiden leichter ist.

00:25:31: Okay... aber schon anders?

00:25:34: Anders auf jeden Fall!

00:25:36: Darüber brauchen wir nicht streiten,... ...aber nicht unbedingt einfach oder schwerer.

00:25:42: Ja dann sind wir auch schon fast wieder am Ende.

00:25:45: Ich würd' aber gerne doch mal ein klein Werbeblock einfügen an dieser Stelle und nochmal fragen.... Wie sieht das aus?

00:25:54: Wer kann bei euch mit trainieren, ab wann kann man trainieren?

00:25:59: und ja ... Wann trainiert ihr?

00:26:01: Das ist wahrscheinlich sehr unterschiedlich.

00:26:04: Aber vielleicht kannst du da noch mal was zu sagen, Thorben.

00:26:07: Also die Trainingszeiten würde ich jetzt gar nicht im Detail durchgehen.

00:26:10: Ich glaube es ist einfacher wenn über die Webseite geht.

00:26:13: Da ist ein Plan mit den verschiedenen Trainingszeiten.

00:26:16: Grundsätzlich kann man mit vier Jahren bei uns anfangen.

00:26:18: wir sind mittlerweile ziemlich breit aufgestellt.

00:26:21: Es startet mit einer O-Sex-Gruppe, also ... vierundfünfjährige und geht hoch.

00:26:26: Open End!

00:26:26: Also wenn man neunneunzig ist und noch fit ist, kriegen wir euch auch im Training vernünftig eingebaut.

00:26:31: Da haben wir eine passende Gruppe für euch.

00:26:33: Von daher haben wir für alle Altersklassen was.

00:26:35: Sind da breit aufgestellt mit ziemlich vielen Trainern, die alle ihren Job sehr gut machen.

00:26:40: Wenn die Folge euer Interesse wecken könnte, schaut ihr am einfachsten über die Webseite.

00:26:46: Da kann man dann die entsprechenden Kontakte finden wie man sich zum Probe-Training anmelden kann.

00:26:51: Das wäre nämlich meine nächste Frage gewesen.

00:26:53: Gibt es so eine Art Probetraining, was man machen muss oder machen darf?

00:26:57: Genau ich würde eher sagen machen darf.

00:26:59: Es geht ja darum zu schauen ob die Sportart für einen passt und ob man da Spaß dran findet.

00:27:04: So das ist glaube ich das Wichtigste an der Sportart dass man da Spass daran hat.

00:27:08: nur so bleibt man lange dabei und kann auch am Ende erfolgreich werden.

00:27:12: ohne Spaß geht das alles nicht.

00:27:15: Genau da kann man über die Webseite die entsprechenden Trainingsgruppen finden und sich da direkt für den Probettraining eintragen.

00:27:20: dann kann vor Ort vorbeischauen, sich das Training ein zwei drei mal anschauen und wenn man da Spaß dran findet dann auch länger dabei bleiben.

00:27:30: Ja wie Thorben schon sagte eben wer Interesse hat einfach mal unter www.eintracht.com vorbeishauen.

00:27:37: Da gibt es im übrigen auch alle Informationen zum Thema Mitgliedschaft.

00:27:43: Wer also noch nicht Mitglied ist und das gerne werden möchte kann das auf jeden Fall dort über diesen Weg finden und

00:27:51: tun.

00:27:53: Abschließend würde ich dich gerne noch mal fragen, Moritz, verfolgst du dann auch so Leichtathletik, sage ich mal im Fernsehen also auch was es da so gibt auf professioneller, auf Leistungsebene?

00:28:08: Und gibt's ja so wie soll ich das sagen Vorbilder oder Idiote die du irgendwie auch vervolkst?

00:28:14: Im Jahr also nur Liles auf jeden Fall zum Beispiel Olympia oder auch wenn bei den Deutschen jemanden mitmacht, den ich kenne.

00:28:21: Gucke ich das auch?

00:28:23: Und ist es einfach nur dann erst mal weil man's interessant findet?

00:28:26: Oder ist es schon so dass man sag' ich mal jetzt ein bisschen genauer hinguckt, weil man sich vielleicht auf was abgucken kann oder so?

00:28:31: Ja... Es ist auf jeden Fall sehr interessant aber... Abgucken ist schwer, weil ... Man kanns ja nicht sofort einfach nachmachen Das braucht für Übungen Aber schon ja.

00:28:41: Okay.

00:28:42: Dann würde ich sagen sind wir am Ende dieser Folge.

00:28:46: Ich danke euch auf jeden Fall, dass ihr hier wart und so uns ein bisschen mitgenommen habt und uns einen Einblick gegeben habt in eure Sportart.

00:28:56: Und in diesem Sinne würde ich sagen wir verabschieden uns wünschen alles Gute senden blau-gelbe Grüße und sagen Tschüss!

00:29:06: Ciao.